出来ている事に目を向ける
誰でも、うまくいかない日があります。
ミスをして叱られたり、注意を受けて落ち込むこともあるでしょう。
そんなときこそ、「出来ていないこと」ではなく「出来ていること」に目を向けてみませんか?
昨日より少しだけ前に進めたなら、それは確かな成長です。
たとえば「昨日は5回ミスしたけど、今日は4回に減った。次は3回にしよう」
——そんな小さな変化の積み重ねが、自信を育てます。
そして、その「出来ていること」は
仕事や勉強だけでなく、どんな分野でも構いません。
身体を動かすことでも、前向きな実感は得られます。
そこでおすすめなのが、キックボクシングです。
ミットを叩くたびに、
昨日より強く、
昨日より前向きな自分に
出会えます。
「出来た!」という小さな達成感が、
あなたの心を軽くしてくれるはずです。
失敗の数ではなく、成長の数を数えていきましょう。
総本部では、無料体験を行なっております♪
まずはお気軽に、
体験にいらしてください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
〈大久保駅徒歩5分〉
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