新宿・大久保でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム総本部」へ！大久保駅・新大久保駅から徒歩5分！

年齢を重ねても若々しくいたい。


そんな願いを叶える秘訣は、実はとてもシンプル。


それは、、
・適度な運動
・ストレスを溜めない

この2つが大きな鍵です。


そこでオススメなのが、
キックボクシング♪

キックボクシングは、
短時間で楽しく、
効率的に全身のエクササイズができます。


特にアンチエイジングには、
股関節と肩甲骨を動かすのが良いと言われていますので、
キックとパンチは
まさに「若さを引き出す」動きといえるでしょう。


さらに、
サンドバッグを思い切り叩けば、日々のストレスもスッキリ解消！


気づけば、内側からキラキラと輝く、
若々しい自分になっていること間違いなしです！



初心者の方も、
運動に自信がない方も、
大歓迎です。

まずはお気軽に、無料体験レッスンにいらしてください。

〈大久保駅徒歩５分〉
■無料体験申込フォーム
https://www.k-1gym.com/souhonbu/contact_e.php
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