キックボクシングは脳の活性化にも効果的
キックボクシングは、身体を動かすだけでなく、脳の活性化にも効果的なスポーツなんです。
パンチやキックは、「ストレート」「ロー」「ミドル」・・・など種類が多数あり、
どの技を繰り出すのか、
どの様に動くのか、
瞬時の判断が必要となり、高い集中力を養います。
身体と脳をかなり使うので、脳の神経回路が刺激されます。
そのため、キックボクシングを始めると、記憶力や思考力の向上も期待できますよ。
学業や仕事のパフォーマンスアップにもつながります!
初心者の方も安心して始められる環境で、楽しく脳と体を鍛えませんか?
まずはお気軽に無料体験にいらして下さい。
〈大久保駅徒歩5分〉
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