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【昼クラス後の様子】
2023/06/05
コラム
昼クラスが終わった後は各自で補強練習の時間です✨
サンドバッグ・ミット打ち・対人練習・ウェイト...みなさんそれぞれの課題を持って必要な練習に励みます！
身体だけでなく、頭も使い協力しあえばとても充実した時間を過ごせます✨
それぞれの目的に合ったベストな練習方法を見つけましょう！！
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