相模大野でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム相模大野KREST」へ！相模大野駅から徒歩1分！

キックボクシングジムと聞くと、「終日フリーで黙々と練習する場所」というイメージを持つ方も少なくありません。
しかし、K-1GYM相模大野KRESTの最大の特徴は、何と言っても“クラスレッスン制”にあります。

クラスがあることの最大のメリットは、同じ目的を持った人たちが同じ時間に集まるという点です。
ダイエット、体力向上、技術向上、試合志向――それぞれの目標に合わせたクラスが用意されているため、自然と同じ方向を向いた仲間が集まります。結果として、ジム内は常に活気があり、前向きな空気の中で練習に打ち込むことができます。

また、クラスには必ずトレーナーが付きます。
「何をすればいいのか分からない」「フォームが合っているか不安」そんな心配は必要ありません。メニューは組まれており、その場でアドバイスも受けられるため、初心者の方でも安心して取り組むことができます。

さらに特徴的なのは、同じクラス内でもレベルに応じて強度を調整するという点です。
運動経験の少ない方から、プロを目指す選手まで、同じ空間でありながらそれぞれに合った負荷で練習できる環境が整っています。だからこそ「自分にはまだ早いかも」という不安も不要です。

ジム選びで迷ったときは、自分の目的に合った環境かどうかを基準に考えてみてください。
賑やかで、指導があり、仲間と切磋琢磨できる――それがクラスレッスンの強みです。

まずは、自分の目的に合ったクラスに参加してみることから始めてみてはいかがでしょうか。
きっと、新しい自分に出会えるはずです。