相模大野でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム相模大野KREST」へ！相模大野駅から徒歩1分！

	ダイエットに効果はありますか？
	単に体重を落とすのではなく、健康的で綺麗なボディラインが期待できます。シェイプアップクラスでは、サウナスーツを着用する事により、更に効果があがります。
	週何回、一日何回まで参加できますか？
	お好きなだけ参加いただけます。
	見学や体験トレーニングは出来ますか？
	ジムの営業時間内は、いつでも見学可能です。ご希望の方は、受付のスタッフにお申し出ください。
	無料体験は、どのようなトレーニングですか？
	パンチ&キックの基本の動きを分かりやすくレクチャー致します。 その上でミット打ちにもチャレンジして頂くなど、基本的なトレーニングの内容を60分間程度で体験することができます。
	祝祭日もトレーニング出来ますか？
	祝祭日は自主練習になります。 12：00〜17：00 サンドバッグやミットなど、お好きなトレーニングが行えます。
	トレーニングに遅刻しそうです
	ご安心ください。遅刻、早退は問題ありません。クラス途中のトレーニングからご参加いただけます。
	体力に自信がないのですが？
	K-1 GYM SAGAMI-ONO KRESTのトレーニングプログラムは、ご自分のペースで楽しめるように作成されております。まずは、１週間に１回のトレーニングから開始して徐々に回数を増やすことで無理なく体力がついていきます。 トレーニング中に　疲れましたら休憩しながらでも大丈夫です。ソファでお飲物を飲みながら休憩する事が出来ます。
	入会後に必要な物はありますか？
	動きやすい服装、グローブが必要です。（トレーニングは裸足で行いますので、シューズは 要りません。） グローブは店内でも販売しております。 グローブはレンタル品もご用意しております。
	会員はどのクラスに参加出来ますか？
	どのクラスでも参加する事ができます。 予約の必要はありませんのでお好きな時に、お好きなクラスにご参加いただけます。 但し、プロ・選手クラスは一般の方は危険防止の為ご参加いただけません。
	更衣室やロッカーはありますか？
	男女別に更衣室やロッカーをご用意させて頂いております。 ロッカーは鍵がかけられますので、貴重品等を入れた場合は必ず鍵をおかけください。 無料でご使用いただけます。
	シャワー室はありますか？
	シャワーは無料でお使いいただけます。 備え付けのシャンプーのやボディソープは、ご自由におつかいください。
	駐車場はありますか？
	K-1 GYM SAGAMI-ONO KREST の駐車場はございません。近隣にコインパーキングが多数ございますので、そちらをご利用ください。
	何から始めたら良いかわかりません
	・K-1クラス・シェイプアップクラスがお薦めです。