さいたま・大宮エリアでキックボクシング・空手・フィットネス・ダイエットなら「K-1ジム大宮」へ!JR大宮駅徒歩5分、JRさいたま新都心駅徒歩8分

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K-1ジム大宮

入会案内

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PROGRAM / PRICEプログラム・料金

プログラム

K-1ジムでは
自分にあった練習コースを選択する事が出来ます。

フリー(毎日)
入会当初から参加可能です。(マイグローブが必要)

各会員の体力や技術レベルに応じて、トレーナーの指導のもとでロープ、シャドー、ミット打ち(最大2ラウンド)、サンドバッグ、筋力トレーニングなどを自分のペースで行います。

ディフェンステクニック(火曜日 20:00~21:00)
入会当初から参加可能です。(マイグローブ・各防具が必要)

K-1のディフェンス技術を学ぶレクチャー及び対人形式の練習クラスです。クラスの最後には、学んだ技術を用いて数ラウンドのライトスパーリングを行います。

ボクシングテクニック(水曜日 20:00~21:00)
入会当初から参加可能です。(マイグローブ・各防具が必要)

パンチの基礎技術を学ぶレクチャー及び対人形式の練習クラスです。クラスの最後には、学んだ技術を用いて数ラウンドのライトスパーリングを行います。

キックテクニック(木曜日 20:00~21:00
入会当初から参加可能です。(マイグローブ・各防具が必要)

キックの基礎技術を学ぶレクチャー及び対人形式の練習クラスです。クラスの最後には、学んだ技術を用いて数ラウンドのライトスパーリングを行います。

コンビネーションテクニック(金曜日 20:00~21:00)
入会当初から参加可能です。(マイグローブ・各防具が必要)

パンチ、キック、ステップ、ディフェンスの連携技術を学ぶレクチャー及び対人形式の練習クラスです。クラスの最後には、学んだ技術を用いて数ラウンドのライトスパーリングを行います。

ライトスパー(月曜日 20:30~21:30、日曜日 17:00~18:00)
入会当初から参加可能です。(マイグローブ・各防具が必要)

ライトスパーリングのみのクラスであり、二人一組で軽い力の技を出し合いながらK-1の攻防技術を学びます。

各空手(一般空手クラス、キッズ空手クラス、キッズ空手上級クラス 月~金)
キッズ空手上級クラス以外は入会当初から参加可能です。(K-1空手道着が必要)

空手の稽古を通じて精神力、空手特有の技術、体力の向上を目指します。また、キッズには他者への敬意を示す礼儀作法を指導いたします。また“キッズ”は小学生以下が対象となります。

キッズK-1(火・木曜日 17:30~18:30)
入会当初から参加可能です。(マイグローブ・各防具が必要)

小学生を対象にK-1のパンチ、キック、ディフェンス技術を練習するクラスです。

ウェイトトレーニングクラスクラス(金曜日18:30~20:00)
入会当初から参加可能です。

大宮ジム所属のプロファイターも指導する経験豊富なウェイトトレーニング専門トレーナーが、一般会員様に基礎的なウェイトトレーニングを指導するクラスです。

プロクラス(火~土曜日 14:00~17:00) team leon
代表の許可制です。

プロ選手やプロ候補生がK-1チャンピオン、Krushチャンピオンを目指して練習するクラスです。プロクラスの時間帯には一般トレーニングや見学は不可となります。

料金

基本料金

※表示価格は全て税込です

会費種別 入会金 事務手数料 当月分月会費
一般男性 11,000円 3,300円 13,200円
一般女性 12,100円
学生(高校・大学・専門) 11,000円
中学生 9,900円
年少・小学生 8,800円

パーソナルトレーニング1回 - 60分 / 11,000円

SCEDULEスケジュール

スケジュール
営業時間
17:00〜21:30
火~金
12:00〜21:30
12:00〜20:30
日・祝日
14:00〜18:00

ADMISSION入会時に必要なもの

(1)入会金+事務手数料 (2)月会費 ※1 (3)引落口座 ※2 (4)公的身分証明書 ※3
入会金11,000円(税込)
登録手数料3,300円(税込)
2ヶ月分~ クレジットカードまたはキャッシュカード 運転免許証・保険証・パスポート・在留カード・マイナンバーカード・年金手帳など
未成年者の入会手続きについて
  • ※高校生以下については、親権者のご同席が必須となります。
退会に関してのご注意
  • ※退会は、毎月5日締めとなります。5日までにご連絡をいただいた場合は、当月末に退会可能です。5日を過ぎた場合は、翌月末の退会となります。
    ※暴力団関係者の入会は固くお断り致します。
各種カード利用OK

EXPERIENCE見学・無料体験

★見学は営業時間内ならいつでも可能です。お問い合わせよりご連絡ください。
お問い合わせはこちらからお願い致します。

STEP1 無料体験お申し込み
まずはお電話かメールにて、無料体験をお申し込みください。
048-788-2265
STEP2 無料体験

ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂きトレーナーよりヒアリングさせていただきます。
その上でお客様に適した体験メニューをご指導させていただきます。
無料体験で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物を持参ください

STEP3 入会のお申し込み・お手続き

無料体験終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。
その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。

STEP4 トレーニング開始

トレーナー指導で、目標を決めて楽しくトレーニングしましょう!

STEP5 初回体験レッスン・初回入会時トレーニングメニュー(例)

① カウンセリング(トレーナーと簡単なカウンセリングを行います。お身体のお悩み、トレーニングの目的や目標などについての説明)

② 準備運動 3分間×2ラウンド

③ ロープスキップ 3分間×2ラウンド

④ 技の説明・ミット打ち 3分間×2ラウンド
(トレーナーが持つミットめがけて基本的なパンチ・キックを打つ)

⑤ サンドバッグ3分間×2ラウンド
(トレーナーの指示で基本動作をサンドバッグで確認)

⑥クールダウン&ストレッチ

※年齢や体力に合わせたトレーニングメニューを提供いたしますのでお気軽にご相談ください。

ACCESSアクセス

K-1ジム大宮
住所 〒330-0843
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町1-81-1 HIビル1階 (Google map)
アクセス JR大宮駅から徒歩5分
JRさいたま新都心駅から徒歩8分
電話番号 048-788-2265

JR大宮駅からの道順
1. JR大宮駅東口の中央階段をおりたら、
2. まっすぐマクドナルドの方に進みます。
3. 最初の交差点もまっすぐ進み、
4. 二つ目の交差点を右に曲がります。
5. 右に曲がったらそのまままっすぐ進みます。
6. 大きなツインタワーのマンションも通り過ぎ、
7. 大宮区役所の手前のビルの1階です。
048-788-2265
営業時間

17:00〜21:30

火~金

12:00〜21:30

12:00〜20:30

日・祝日

14:00〜18:00
住所

〒330-0843
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町1-81-1 HIビル1階
Google Map

FAX

048-788-2855