無料体験・お申し込みの流れ
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CONTACT無料体験のお申し込み
★見学は営業時間内ならいつでも可能です。お問い合わせよりご連絡ください。
お問い合わせはこちらからお願い致します。
無料体験お申し込み
まずはお電話かメールにて、無料体験をお申し込みください。
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無料体験
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂きトレーナーよりヒアリングさせていただきます。 |
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入会のお申し込み・お手続き
無料体験終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。 |
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トレーニング開始
トレーナー指導で、目標を決めて楽しくトレーニングしましょう! |
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初回体験レッスン・初回入会時トレーニングメニュー(例)
①体験カウンセリング(担当トレーナーと簡単なカウンセリングを行います。 ②準備運動(ランニングマシンorジャンプロープ)+ストレッチ
③シャドーボクシング(簡単かつ基本的なパンチ・キック) ④休憩 水分補給
⑤サンドバッグ2分間×2ラウンド ⑥クールダウン&ストレッチ ※年齢や体力に合わせたトレーニングメニューを提供いたしますのでお気軽にご相談ください。 |
平日
12:00〜22:00土曜
11:00〜21:00日・祝日
12:00〜17:00〒154-0004
東京都世田谷区太子堂 3-15-2 ゴリラビル2F
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