横浜でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム横浜」へ！天王町駅から徒歩5分！

ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂きトレーナーよりヒアリングさせていただきます。
その上でお客様に適した体験メニューをご指導させていただきます。
無料体験で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物を持参ください

無料体験終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。
その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。

トレーナー指導で、目標を決めて楽しくトレーニングしましょう！

①準備運動＋ストレッチ
②シャドーボクシング（パンチ・キックなどの基本動作）
③ミット打ち（ト レーナのミットめがけてパンチ・キックを打つ）
④クールダウン＆ストレッチ

※トレーナーの指示にしたがった無理のない練習をご指導いたします。
お気軽にご相談ください。