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スケジュールの気になる点!FREEトレーニングとは??

2019/01/25

コラム

みなさんこんにちは!!
最近一日一房バナナを食べる安田です(笑)

クラストレーニングがある中でこのFREEってなに?って思われる方が多いですよね
この時間は名前の通りフリー、自由に動いてもらって大丈夫です!

その中でミット打ちやフォーム確認などを行います。他にも各種筋トレ、ミットの持ち合いやエクササイズトレーニング(^o^)/
そんな本日はFREEの時間に女性会員様がいらっしゃい鈴木チーフとマンツーマンでトレーニングしておりました(^^♪

FREEの時間には比較的人数が少ないのでこのような特典があるかもですよ!!

なので思い切り身体を動かしたい広く使いたい、詳しく技術を学びたいという方はこの時間にお越しください(^o^)/
最後に今日の一コマ  
キックのフォーム練習をしました(^^♪
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