蒲田でキックボクシング・フィットネス・キッズ空手なら「K-1ジム蒲田」へ！JR蒲田駅から徒歩1分！

皆さまこんにちは！蒲田ジムのるかです♪^^
今日は少し過ごしやすいお天気でしたね！

さて、本日月曜は安田トレーナーによるエクササイズクラスと美脚クラスがありました！

クラス開催時間は、

19:00-19:30　エクササイズクラス
20:30-21:00　美脚クラス

となっております˚✧

こちらはエクササイズクラスの様子です！
最後のバランスキープの瞬間ですね〜

本日は男性：女性が６：４くらいでした^^
男性にとってもかなり充実したメニューになっております♪

こちらは美脚クラスの様子です！
体幹とお尻・脚の筋トレを織り交ぜたメニューとなっております^^

皆さまナイスファイトでした！これで美ボディゲット間違いなしですね♪

引き続き頑張っていきましょう〜〜╰(*´︶`*)╯♡