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グリッドフォームローラー

2018/04/17

コラム

K-1ジム蒲田に「グリッドフォームローラー」が入りました!!
これで簡単に筋肉リリースが出来ます(*^^*)
筋膜リリースとはシンプルに言うと、一般的なストレッチよりもカンタンに、体をほぐせるストレッチ方法です。
このボコボコが通常のストレッチポールとの大きな違いで、ボコボコがあることによって、小さい「点」であるトリガーポイントに刺激を与えることができるんです。使い方などスタッフにご質問ください。
ストレッチの際は是非お試しください(*^_^*)
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営業時間

月・水

14:00 ~ 22:00

火・木・金

12:00 ~ 22:00

12:00 ~ 19:00

日・祝

12:00 ~ 17:00
住所

〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
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