蒲田でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム蒲田」へ!JR蒲田駅から徒歩1分!

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K-1ジム蒲田

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無料体験

ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂きトレーナーよりヒアリングさせていただきます。
その上でお客様に適した体験メニューをご指導させていただきます。
無料体験で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物を持参ください

初回体験レッスン・初回入会時トレーニングメニュー(例)

①体験カウンセリング(担当トレーナーと簡単なカウンセリングを行います。
お身体のお悩み、トレーニングの目的や目標・キックボクシングの効果について)

②準備運動(ランニングマシンorジャンプロープ)+ストレッチ

③シャドーボクシング(簡単かつ基本的なパンチ・キック)
ミット打ち2分間×2ラウンド(トレーナーが持つミットめがけてパンチ・キックを打つ)

④休憩 水分補給

⑤サンドバッグ2分間×2ラウンド
(トレーナーの指示で基本動作をサンドバッグで確認)

⑥クールダウン&ストレッチ

※年齢や体力に合わせたトレーニングメニューを提供いたしますのでお気軽にご相談ください。

お名前

例)佐藤 三太郎

フリガナ

例)サトウ サンタロウ

性別
年齢
メールアドレス

ご入力いただいたメールアドレスに確認メールが送信されます。

電話番号
参加人数
希望日時
※曜日によって営業時間が異なります。
第1希望
第2希望
目的
格闘技経験
お問い合わせ内容

応募フォームを送信していただきますと、こちらから受信完了の返信メールが届きます。 もし、届かない場合はお客様の設定で知らないメールからの受信拒否設定になっている可能性がありますのでご確認ください。
※お電話での応募も受付ていますので、営業時間内に直接お電話にて応募ください。

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営業時間

月・水
(最終入館 21:00)

12:00 - 14:00
18:00 - 22:00

火・木・金
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〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
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