スポーツの秋到来‼︎
9月に入り少し涼しくなり、過ごしやすい季節になってきました!
春から夏にかけて下がる基礎代謝も、秋から冬にかけて上がってきますので、体を動かすには最適な季節‼︎ ですが、同時に食べ物も美味しい季節ですね。。。
ダイエット、健康の為、運動不足解消、ストレス発散に、K-1とヨガを始めてみませんか。
「食欲の秋」を楽しみながら、K-1ジム自由が丘で「スポーツの秋」も楽しみましょう(•̀ᴗ•́)و
当ジムは…
*女性専用
*キックボクシング、ヨガの全レッスン通い放題
*未経験者、初心者大歓迎
*シニアクラスあり
*鍵付きロッカー、シャワールーム完備
ぜひお気軽に、体験レッスンにお越しください。