パーソナルトレーニング追記
自由が丘ジムパーソナルトレーニングは一コマ30分となっており
30分のトレーニングはもちろん
30分 整体
30分 ヨガ
60分(30分キックボクシング+30分ヨガ)
60分(30分キックボクシング+30分整体)
60分(30分トレーニング+30分ストレッチ)
などなどご希望の内容を組み合わせることができます!
1番の人気は
60分(40分キックボクシング+20分ストレッチ)✨
クラスレッスンでは一人一人に100パーセント合わせることはできませんが、パーソナルトレーニングでは100パーセントの指導でお客様の要望にお応えできます!
体験が1000円!となりますので
ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか?