五反田でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム五反田」へ！JR五反田駅から徒歩1分！

こんばんは★まりです(^-^)♪
今日も暑い日でしたね(;'∀')
いかがお過ごしですか？？

今日は体幹クラスをピックアップ！！

金曜日とは違い、
人数少なめでみっちり動きましたよ！

こーーーーーーんな感じで定番の体幹だけではなく
『k-1オリジナル』な動きを加えて、
体幹を意識しながらミットを行います☆彡

ただやるだけではなく、
『身体のどの部分を使っているのか』
『どこに意識を向けてアプローチするのか』

私たちは提案しています！
まだまだ不慣れなところはありますが、
しっかり会員様と向き合っていきたいと思っております！

こんな五反田ジムで一緒にトレーニングを始めてみませんか？^^
お待ちしております☆彡